Neues Kursangebot beim SV Spexard
Faszien-Yoga
Der Sportverein Spexard bietet ab Dienstag, den 10.10.2017 Faszien-Yoga in Sporthalle der Heidewaldschule in Gütersloh an.
Fayo besteht aus Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung sowie der Faszien-Rollmassage.
Fayo verbessert den Stoffwechsel und damit die Gesundheit. So bleiben Sie schmerzfrei und verschont von Verschleiß wie Arthrose und Bandscheibenschäden.
Ein kostenloser Info-Abend mit Praxis-Einheiten findet am Di., den 26.09.2017 um 19:00 Uhr in der Sporthalle der Heidewaldschule statt.
Trainiert wird 8x von 19:00 – 20:00 Uhr.
Mitglieder zahlen 20,00 €, Nichtmitglieder zahlen 48,00 €.
Nähere Infos erteilt die Geschäftsstelle des SV. Spexard, Tel.: 05241-307988