Die guten Vorsätze für das neue Jahr 2022 stehen bald wieder an. Der SV Spexard bietet direkt am Jahresanfang an diese Vorsätze gleich in die Tat umzusetzen. Ab Donnerstag 06. Januar starten zwei neue Kurse Crossout beim SV Spexard.
Crossout findet draußen statt und ist eine bunte Mischung aus Laufen, Koordinations- und Zirkeltraining. Voraussetzung um am Kurs teilzunehmen ist, dass man 20 Minuten am Stück laufen kann.
Der Kurs wird von Almut Spexard geleitet und es werden zwei Gruppen angeboten (18-19 Uhr oder 19-20 Uhr). Treffpunkt ist immer am Spexarder Sportplatz, der Kurs (8 Einheiten) kostet für für Mitglieder*innen 24,-€, Nichtmitglieder*innen zahlen 56,-€.
Anmeldungen bitte an Almut Spexard (a.spexard@aol.com).
Da die Teilnehemrzahl begrenz ist, empfiehlt sich eine schnelle Anmeldung.
