SVS Sport @Home
Die aktuellen Maßnahmen zur Eindämmung von Covid-19 sind uns allen bekannt und führen auch leider weiterhin dazu, dass wir uns unter anderem nicht in der Sporthalle treffen können.
Wir vom SVS möchten Euch mit dem Angebot „Sport @Home“ ein bisschen Sport in Euren Alltag zurückbringen, sodass wir gemeinsam diese außergewöhnlichen Zeiten sportlich meistern.
Den Couchtisch ein bisschen zur Seite schieben, die Trainingsmatte ausrollen und schon geht es los.
Wir freuen uns Euch täglich ein Sportangebot über Zoom anzubieten. Dieses Angebot richtet sich an alle Mitglieder des SVS (m/w/d).
Die Zugangsdaten erhaltet ihr von Euren Übungsleitern oder auf E-Mail-Anfrage bei zoom@svspexard.de
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag
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09:45 Uhr Faszientraining Heike Maibrink | 09:30 Uhr Fit mit Baby Almut Spexard | 15.30 Uhr Reha-Sport (mit Verordnung) Heike Maibrink | 9:00 Uhr Reha-Sport (mit Verordnung) Heike Maibrink | 08:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Anja Kahlert | 09:00 Uhr Saturday Stretch Almut Spexard |
11:00 Uhr FIT ab 50 Christel Stomberg
| 10:45 Uhr Fitness Heike Maibrink
| 16:30 Uhr TEEN-Sport Louis Koch | 10:00 Uhr Fit am Morgen Werner Driese
| 17:30 Uhr Tischtennis-Training Louis Koch |
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17:45 Uhr ZUMBA® Sofia Schoth | 17:00 Uhr Reha-Sport (mit Verodnung) Heike Maibrink | 18:30 Uhr Full Body Workout Almut Spexard
| 17:00 Reha-Sport (mit Verordnung) Heike Maibrink | 18.30
Uhr Latin Fit Kathleen Tarnowski |
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19:00 Uhr WirbelsäulengymnastikHeike Maibrink
| 18:00 Uhr Fitness after work Heike Maibrink | 19:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik Katrin Westhoff | 18:30 Uhr ZUMBA® Celina Okoro |
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20:15 Uhr Handtuchfitness Kathleen Tarnowski
| 19:00 Uhr Fit-Mix Paola Johannhörster |
| 19:30 Uhr Fit-Mix Paola Johannhörster |
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Durch eine Teilnahme am Online-Sportprogramm stimme ich den Datenschutzbestimmungen des SV Spexard 1950 e.V. zu.
http://svspexard.de/index.php?id=226
