Neu: Yoga beim SV Spexard
Als jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre dient Yoga der Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit. Durch Körperhaltung, Atemschulung, Konzentration, Entspannungs- und Stilleübungen
können wir Stress, Hektik und Überforderung wirksam begegnen.
Am Donnerstag, den 28.06. und 05.07.2018, jeweils von 16.30 – 17.45 Uhr kann kostenlos an einem Schnuppertraining teilgenommen werden.
Die Yoga Stunde findet im Gymnastik-Raum der Spexarder Sporthalle im 1. OG,
-Konrad-Str. 100 in Gütersloh statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und evtl. ein Kissen.
Anmeldungen unter GT 47285 oder 0152 - 291 88 946.
Nach den Sommerferien startet dann zur gleichen Zeit jeweils donnerstags ein
Yoga-Kurs. Beginn: 13.09.2018 (8x).
